Henepola Gunaratana Zitate

Henepola Gunaratana ist ein ceylonesischer, seit 1968 in den USA lebender buddhistischer Mönch der Theravada-Tradition. Wikipedia

✵ 7. Dezember 1927

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Henepola Gunaratana: Zitate auf Englisch

“Mindfulness is nonconceptual awareness. Another English term for sati is “bare attention.” It is not thinking. It does not get involved with thought or concepts. It does not get hung up on ideas or opinions or memories. It just looks. Mindfulness registers experiences, but it does not compare them. It does not label them or categorize them. It just observes everything as if it was occurring for the first time. It is not analysis that is based on reflection and memory. It is, rather, the direct and immediate experiencing of whatever is happening, without the medium of thought. It comes before thought in the perceptual process.”

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Henepola Gunaratana

Quelle: Mindfulness in Plain English (2011), p. 134

“Mindfulness is present-moment awareness. It takes place in the here and now. It is the observance of what is happening right now, in the present. It stays forever in the present, perpetually on the crest of the ongoing wave of passing time.”

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Henepola Gunaratana

Quelle: Mindfulness in Plain English (2011), p. 134

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